Nutrição e Vida! por Carol Lenzi: Alimentos Termogênicos

segunda-feira, 18 de junho de 2012

São alimentos que obrigam nossa corpo a gastar mais caloria na digestão.

#Ficaadica
Fonte: Nutrição com amor
beijo
Carol

A arte da Nutrição!

Fico feliz em dizer que a Nutrição é simplesmente fantástica! Mas não só a nutrição comum, tradicional e sim, a Nutrição Funcional! A nutrição celular, que se preocupa com o indivíduo como um todo! Desde a barriga da mãe! Levando em conta cada detalhe do ser humano, cada característica, cada sintoma e o meio em que vive.

Muitas vezes convivemos com sintomas constantes aos quais nem damos tanta importância pois já nos habituamos a eles. Sintomas como dor de cabeça, alergias, irritação, cansaço, dificuldade de digestão, gases, dores de garganta, e muitos outros. Tudo isso relacionado a maneira como você trata seu corpo. Somos todos indivíduos únicos e especiais em nossas particularidades. Não da para comparar um com o outro, e não é porque alguma coisa faz bem a você, que necessariamente vai fazer bem ao seu irmão.

"Faça do seu alimento seu medicamento...". Hipócrates.

É preciso AUTO-CONHECIMENTO! Sem isso, fica difícil saber como proceder, o que comer, o que evitar, quais exercícios executar ou até mesmo que filme ou namorado escolher, rs.

Fique atento! A partir de hoje postarei muitas novidades sobre a Maravilhosa Nutrição Funcional! Com receitas simples e deliciosas que serão facilmente incluídas no seu dia-a-dia!

Nutrição e Vida! por Carol Lenzi

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segunda-feira, 18 de junho de 2012

Alimentos Termogênicos

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